Blog

Növényi tejek: ismeri a legegészségesebbeket?

Tudja, hogy melyik növényi tej lesz a partnere a fogyókúrában, és melyik nem tartalmaz glutént? Íme a három legegészségesebb növényi tej.

Tehéntej-allergia: Hogyan helyettesítheti az összes tápanyagot és vitamint?

A tejallergia az egyik legelterjedtebb táplálékallergia a világon. Részletesebben a Tejallergia és laktózintolerancia: tudja, hogyan ismerje fel őket? című cikkünkben foglalkoztunk vele. Ma egy másik, gyakran vitatott témáról lesz szó - mivel lehet pótolni a tehéntejben található összes tápanyagot és vitamint?

Tejallergia: amit (talán) nem tud róla

A tejallergia valóság vagy legenda? Miért veszélyes és miért nem szabad alábecsülni? Következő cikkünkben megpróbálunk választ adni a kérdéseire.

Növényi tej: 5 kérdés és válasz

A növényi tejek egyre népszerűbbek, nemcsak azok körében, akik egészségügyi okokból nem ihatnak hagyományos tejet (pl. laktózérzékenység), hanem az egészséges táplálkozást kedvelők körében is. A növényi tejek számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, és otthon is elkészíthetjük őket. A Luli Chef Midi nevű szakácsunknak hála.

Mit esznek az egészséges gyermekek: ezeket az élelmiszereket kellene kerülni egy egyéves gyermek étrendjében

Mit esznek az egészséges gyerekek? Ez a kérdés sok szülőnek fejtörést okoz. Nemcsak az egészségük, hanem felnőttkori étkezési szokásaik és életmódjuk is attól függ, hogy mivel tápláljuk csemetéinket már az első etetéstől kezdve. Tudja, mely ételeket kell kerülniük a gyerekeknek gyermekkorban?